ゴジベリー(クコの実)が、シミ予防に効果的。

ゴジベリー(クコの実)が、シミ予防に効果的らしいです。

しかも1日28粒で。

そんなに多くはないですよ。

3度の食事に分ければ、すこしずつです。

NHKのあさイチ情報。

ゴジベリーは意外といろんな料理に使えます。

食べ方を工夫すれば、美味しくいただけそう。

私だったら、ヨーグルトと一緒に食べたいな。

ps:
私はゴルフをするんですが、

ゴルファーは紫外線によるシミを気にしますからね。

特に女性ゴルファーには良いかも。

美容、健康を気にする人は試してみては。

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